ランニング中は頭の中が暇


最近の日課は、ランニング中に行う思考の順序を考慮するようにしました。以前はとりとめもなく思いついたことを思いつくという感じだったのですが、今は思考の順序を決めて、やるべき範囲も決めることにしました。

色々はかどります。


追記 : 半年くらいはこれをやってたのですが、そのうちやらなくなってしまいました。結構きつい。